Mirjam Büchel

Hallo meine Lieben!

Zumindest ist das mein Name.

Abgesehen davon bin ich momentan Anfang Dreißig, pendle zwischen einem 4 Sterne Hotel in den damülser Bergen und dem ausgebauten Camper zwischen Apfelbäumen am Bodensee. Ich bin Erfahrungs-Junkie, stelle mich meinen Ängsten und versinke gerne in der Natur. Ich hab Schuhgröße 36, liebe Bewegung aller Art & Unart, führe lieber tiefsinnige Gespräche als Small Talk und am Liebsten geht es mir gut - wie eh meistens :D

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​​Auf YOGA gestoßen bin ich 2016 auf einer Selbstfindungsreise in Asien und unterrichte nun bereits seit 2019 eine eigene Kreation aus Hatha und Vinyasa Yoga. 

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EMBODIMENT praktiziere ich unwissentlich ebenfalls schon einige Jahre. Der wissenschaftliche Ansatz hat mich 2021 gefunden und kurz darauf folgte bereits die erste Ausbildung.

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Seitdem kombiniere und integriere ich Embodiment und Yoga in allen Bereichen meiner Arbeit und Freizeit. Diese Fusion und das Konzept, das sich daraus entwickelt hat, nenne ich “EMBODIED YOGA”.

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Essenz meiner Arbeit ist die (Rück-) VERBINDUNG zu sich selbst.
Das geschieht durch den Körper und im jetzigen Moment.
Dadurch wiederum kann das Leben tatsächlich gelebt werden. Genuss, kindliches Staunen und diese unglaubliche Dankbarkeit sind immer wieder ganz klar spür- und erlebbar. Sinn.lichkeit, Lebens.lust und Erfüllung finden mehr Einzug. Man fühlt sich leichter, friedlicher, zufriedener und kann & möchte gleichzeitig Herausforderungen und unangenehmen Gefühlen Raum geben und mit Resilienz und Vertrauen begegnen.

Meistens zumindest ;)

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Die vorhandene oder nicht vorhandene Yogamatte dient uns als Raum, in dem wir uns kennenlernen, hinterfragen und verändern können.
(Und nein, man braucht fürs Yoga keine Matte, fürs Meditieren keinen gedankenlosen Geist und für die Achtsamkeit keine Zeit.)
Ziel meiner Arbeit ist es, diesen Raum auf immer mehr Bereiche des Lebens auszubreiten, um dort das Gelernte anzuwenden. Dadurch begleite ich meine Mitmenschen immer wieder in ihrer Selbstermächtigung: